プロテインスープ何と食べる?

プロテインスープ何と食べる?

KOREDEをきっかけにプロテインスープをはじめました!という方は多く、「プロテインって温めて飲めるんですね。」や「調味料のようにも使えるんですね!」と、驚きの声をよくいただきます。

私たちは「食事と一緒に摂れる」をコンセプトに、たんぱく質食品としてプロテインを考えていますが、お客様から「プロテインと言えば、ドリンクとして飲むものというイメージで、スープやソースといってもイメージが湧きにくい」とご意見を伺い、「たしかにそうかも…」と思ったので、今日はプロテインスープに合わせやすい食品のご紹介をしてみようと思います。

食前のスープとしてお召し上がりいただくことで、満腹感を感じやすくなるので、ダイエット中の方の食べ過ぎ防止にもおすすめです😊

プロテインスープと一緒に食べるのにおすすめの食材

パン

まずは定番のパンです!プロテインということを忘れて、(たんぱく質のとれる)スープと考えてもらえば、ご納得いただけると思います。現在のラインナップはクリーミーなものが多いので、食パンなどをつけて食べたり、スプレッドやマヨネーズのように塗ったりするのもおすすめです🍞パングラタンもおすすめですよ😊

◆おすすめの味:コーン、紫芋、オニオンチャウダー

オートミール

オートミールは乾燥しているので、汁物と相性がよいです。米化させたオートミールにあとからまぶしたり、お湯と一緒にまぜるとリゾット風にお召し上がりいただけます。オートミールだけだと、少し物足りないダイエット中の方には、満腹感も加わるのでおすすめです😊

◆おすすめの味:きのこチーズ、ほうれん草ガーリック

ご飯

甘い系のスープだとご飯などに合わせにくいですが、KOREDEのラインナップは塩気があるので、ご飯とも相性が良いです。お茶漬けのように、KOREDEをかけて、お湯を少しずつ加えながら混ぜるとリゾット風でお召し上がりいただけます。もちろん汁物として一緒にお召し上がりいただくのもおすすめです

◆おすすめの味:コーン、きのこチーズ

野菜スティック

お肉やお魚が苦手な方や、野菜ダイエットをされておられるような方には、少し固めに作ってソース風にお召し上がりいただくのもおすすめです。おろしニンニクを加えることで、低脂質でたんぱく質もとれる栄養ソースに早変わり。私も大会前などは、ソースにしてたんぱく質補給してます😊

◆おすすめの味:きのこチーズ、ほうれん草ガーリック

お肉

ひき肉と混ぜ合わせてハンバーグ風にお召し上がりいただくのもおすすめです。KOREDEカレーで作る場合は、ドライキーマ風に仕上がります。にんにくの効いたほうれん草ガーリックを鶏の挽肉に合わせるのもおすすめです。これだけで満腹感が高いので、食べるダイエットをしたいワガママさんにもおすすめです。

◆おすすめの味:ほうれん草ガーリック、オニオンチャウダー

プロテインスープは食事といっしょに

他にもおすすめの食べ方や、私はこうやって食べてるよ!というのがあったら、ぜひ教えて下さい。

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