燃焼系プロテイントマトチリプロテインスープ新発売

つい先日発売する？と思わせぶりな投稿をした“トマトチリプロテインスープ”ですが、この度、めでたく新発売となりました。

プロテインダイエットにトマトチリ

新発売のトマトチリプロテインスープは、トマトの酸味と唐辛子の辛さが際立った燃焼系プロテインスープです。先日もお伝えしていたように、トマトスープは、KOREDEの発売当初から、リクエストが多かったラインナップの一つです。

https://shop.korede.life/blogs/blog/20240504

唐辛子がピリッと効いた、燃焼系（激辛スパイシー）スープなので、お子様にはおすすめできませんが、辛いものが好きな方には、大好評の出来となりました。

これからの季節は、冷水で冷たく飲むと、トマトの酸味とあとからピリッと、唐辛子とスパイスの辛味を感じ、食後はホットに感じます。

温めて飲むと、酸味が少し抑えられ辛さが増します。アラビアータのようなピリ辛系ソースとして、料理にも合わせやすいのでおすすめです。

プロテインダイエットにおすすめ

プロテインダイエットというと、1食分をプロテインに置き換える方がおられますが、私たちはおすすめしません。詳しくは別の機会に書きますが、たんぱく質だけでなく、ビタミンやミネラルも脂質や糖質などと一緒に摂ることで、吸収率に変化があるんです。

食べるプロテインダイエット

KOREDEのおすすめするプロテインダイエットは、置き換えではない、食べるプロテインダイエットです。

食べるダイエットというのは、言葉の通りで、置き換えや過度な食事制限ではなく、食事をちゃんと摂るダイエットです。ポイントは、次の3点です。

1. 食べる順番
2. 食べる時間
3. たんぱく質

食べる順番

食事の最初に、プロテインスープを飲みます。食事の最初にスープなんて、コース料理みたいですね。食事の前にプロテインスープを飲むことで、お腹の中にたんぱく質が入ります。たんぱく質は吸収速度が遅いので、すぐに消化されずお腹の中に溜まります。

食べる時間

よく食事は時間を掛けて食べましょうと言われますが、満腹感を感じるまで20〜30分程度かかると言われます。

だから、食事の最初にプロテインスープを飲むと、満腹感を感じる時間が早くスタートするわけです。さらに、たんぱく質はお腹の中に溜まるので、胃に入る量も抑えられます。

そして、大事なことですが、最新の研究では太るのは、血糖値やインスリンの放出量に関係があると考えられています。こちらも詳しくはここでは書きませんが、胃の中にたんぱく質が先に溜まっていることで、あとから、炭水化物などの糖質が入ってきても、消化されるのに時間がかかり、血糖値が急激に上がるのを抑えてくれるわけです。

たんぱく質

さらに、たんぱく質は、消化する際に熱を放出し代謝（体温）を高める事がわかっています。簡単に言うと食べるだけで代謝が促進されるということです。（代謝が促進されるからと言って、食べたら痩せるということではありません。）

上記の3つのポイントを抑えるのが、KOREDEのおすすめするプロテインダイエットです。

新発売は燃焼系

今日のブログは、新発売のトマトチリのご報告なので、話を戻しますが、トマトチリは燃焼系激辛スープです。トマトに脂肪燃焼作用があることや、唐辛子などカプサイシンの代謝への影響は御存知の通りです。

5月も後半となり、夏に向けて、プロテインダイエットを始めよう！という方も増えてきたように思います。これまで夏に失敗していたのは、間違ったダイエットだったからかもしれません。

辛いものが苦手な方にはおすすめしませんが、新発売の燃焼系プロテインスープで、夏に向けてプロテインダイエットをはじめてみませんか？